为宝宝留住食物中的营养( 二 )


第五为植物油(植物油产品 , 植物油资讯) , 每日应有20g~25g , 对提供必需脂肪酸、调节膳食口味等具有一定的作用 。
幼儿膳食的基本要求除应具有以上的营养齐全 , 搭配合理以外 , 还应注意合理的加工烹调 , 合理安排进餐次数和时间 , 营造舒适安静的进食环境 , 以及注意饮食卫生等等 。尤其是宝宝在1-3岁的阶段 , 容易有食欲差、爱挑食的毛病 , 极易出现营养失衡 , 甚至导致某些疾病 。此时应该在日常饮食中加入奶酪宝宝等吃法多样、口感细滑 , 宝宝容易接受而且营养均衡的食品 。
【为宝宝留住食物中的营养】 为您的宝宝安排合理的每日食谱吧 , 加入奶酪帮助均衡补充营养 , 让宝宝健康成长!