【一岁半宝宝食谱:三色虾泥】
材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根 。
文章插图
做法:
1.豆腐洗净,压成豆腐泥 。
2.虾仁剁成虾泥,备用 。
3.胡萝卜洗净,去皮,切末 。
4.西兰花用开水焯过,切末 。
5.炒锅放油烧热,下入胡萝卜末煸炒 。
6.炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥 。
7.继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末 。
8.续炒至熟透时加盐调味即可 。
一岁半宝宝食谱:杂蔬丸子
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