【如何保证母乳量的充足】很多人认为母乳喂养就是单纯的喂养,没有什么技术含量 。其实不然,想要更多的母乳喂养的前提就是要保证母乳量,如果母乳量不够的话,对于宝宝来说是没有什么好处的 。所以说,想要保证母乳量充足,也是需要下一番功夫的 。如何保证母乳量充足,就是本文要介绍的内容了 。我们一起来看看,如何保证母乳量充足吧 。
吸空一侧再吸另一侧
乳汁产生的多少与婴儿的吮吸次数密切相关,所以要让孩子多多吮吸;晚间是催乳素分泌水平最高的时候,所以一定要夜间喂奶 。
此外,必须保证吸空一侧后再喂另一侧,这不仅有利于维持泌乳,而且由于乳汁有前奶与后奶之分,前奶蛋白质含量高,后奶脂肪酸更多,只有完全吸空,才能保证孩子获得全面的营养 。
没下奶也要让孩子吸吮
不少新妈妈觉得,刚分娩的头几天还没下奶是不是不能喂奶?实际上,分娩后头几天的奶是初乳,它量少,颜色发黄或清亮,但蛋白质含量高,比成熟乳含有更多抗体和其他抗感染物,有助于预防感染 。而且,它能促使排胎便,预防黄疸;促进肠道成熟,对减少腹泻有好处 。初乳中所含的大量维生素A,也利于预防感染 。此外,孩子早吮吸,才能刺激妈妈分泌催乳素,使泌乳细胞分泌乳汁 。因此,即便没下奶,也应在产后半小时就开始让孩子吮吸乳头,以确保早接触、早开奶 。
给孩子喂奶不要按钟点
从理论上说,给孩子喂奶并不提倡定时定量,而应按需哺乳,孩子饿时即喂 。但毕竟,要准确判断孩子哭是饿了还是累了比较困难,因此也可以给没有经验的妈妈一个大概的指标作参考,即每3—4小时喂一次,每天6—8次 。比如,在刚喂完一两个小时后,孩子大哭,一般就不是饿的,当然也就没有必要喂奶 。
不过需要提醒的是,当孩子长到2周、6周和3个月左右时,身体会进入生长发育的小高峰,很容易饿 。这时,可以适当增加哺乳次数 。通常在这期间,妈妈会觉得有母乳不足的迹象,但几天后即可消失,不必过于担心 。
如何保证母乳量充足,只要做到以上三点,对于母乳量是非常有好处的 。小编希望妈妈们都可以保证自己的母乳量,做好母乳喂养的工作,让宝宝可以健康成长 。
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