孩子贪吃也会损坏大脑!( 二 )


【孩子贪吃也会损坏大脑!】 影响孩子智商低的因素 遗传:一般说父母智商高 , 孩子的智商也不会低 。这种遗传因素还表现在血缘关系上 , 父母同是本地人 , 孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲 , 低智商的孩子明显增加 。母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质 , 特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多 。据调查 , 吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右 。饮食:吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低 。不吃早餐的孩子智力会受到影响 , 这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分 。肥胖:体重超过正常儿童20%的孩子 , 其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平 。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内 , 会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生 。环境:生活在枯燥环境里的儿童 , 如弃婴 , 得不到母爱及良好的教育 , 智商会较低 。据研究调查表明 , 这类孩子3岁时平均智商仅为60.5 , 反之 , 处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8 。药物:某些药物会影响儿童的智力 , 如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低 , 当停药若干年后 , 智商便会有所提高 。合理健康的饮食固然重要 , 但是 , 饮食量的多少也非常重要 。合理的营养膳食均衡搭配 , 让孩子不偏食 , 不挑食 , 不暴食 , 控制零食的量与品种 , 提倡户外运动 , 多晒太阳 , 提高消化功能 , 保证儿童智力的正常发育 , 才是最佳健康育儿方案 。