产后少乳怎么办

分娩过后,一些新妈妈虽然有奶,但是奶量较少或逐渐减少 。对于这种情况,我们通常可以通过自身的调节进行改善,增加奶水量 。
产妇产后奶水少的原因主要有四个:一是精神因素,如产后抑郁、紧张;二是未能尽早哺乳,哺乳时间短,次数少,过早添加配方奶粉等;三是体质虚弱,无法提供足够的乳汁;四是先天性乳腺发育不良,只有极少数的患者属于这种情况 。
改善产后乳少的方法:
1 。注意休息,调整情志:保证充足的休息时间及良好的心情 。
2 。勤哺乳 。每次尽量双侧都进行哺乳,而且每侧的哺乳时间不少于10分钟,夜间哺乳比白天哺乳更能够促进乳汁的分泌,所以建议乳汁较少的母亲尽量在夜间也给孩子进行哺乳,这样既能保证孩子有充足的睡眠,又能够促进乳汁的分泌 。多拥抱和抚摸孩子也有利于下奶 。
3 。食补药补相结合 。若体质过于虚弱,应多喝汤,尽量食补,必要时可服用八珍汤等补气养血的药物 。
【产后少乳怎么办】造成产后奶水少的原因比较多,对于新妈妈来讲,保持充足的休息、有规律的进行哺乳,同时采用食补和药补相结合的方式进行催乳,通常效果十分不错 。