母乳喂养的开始时间

母乳喂养是现在越来越流行的健康喂养方式。那么，你知道母乳喂养有什么注意事项，又在什么时间开始进行比较好呢。
宝宝吃得好，才能长得强壮又聪明，在宝宝喂养过程中，可有2个不能错过的最佳时间呦。
开始母乳喂养的最佳时间——产后30分钟内
1989年，世界卫生组织和联合国儿童基金会就倡议：要帮助母亲在产后半小时内开奶。理由是初乳是新生儿最适宜的食物，它含有新生儿所需要的高度浓集的营养素和预防疾病的免疫球蛋白;此外，母乳分泌会促使母亲子宫复原，减少产后出血。许多心理学家发现，出生后20～30分钟，新生儿的吸吮能力最强，如果未能得到吸吮刺激，将会影响以后的吸吮能力。一般情况下，婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。
母乳喂养STEP BY STEP
哺乳前，先为婴儿换尿布，并用温开水拭净乳头。
将宝宝抱于怀中，将乳头和大部分乳晕一起塞入婴儿口中，令婴儿舌头从下向上裹住母亲的乳头与乳晕。婴儿与乳房含接良好，吮吸才有效。
喂完奶后，把孩子竖抱起来，让其靠在妈妈肩头，拍他的后背，使之打嗝，把吞入胃中的空气排出去，避免溢奶。
【母乳喂养的开始时间】掌握了上面的知识，对于准备进行母乳喂养的母亲来说，应该是比较有用的。掌握合理的喂养方式，包奥才能长得聪明又强壮。