母乳喂养,最初三天非常重要,即所谓的开奶期 。好的开始是成功的一半,新手妈咪在开奶期最易犯的错误一定要避免 。很多小细节都关系到母乳喂养这个大工程 。最近对母乳喂养的好处又增加了新的认识:母乳蛋白可以杀死癌细胞;母乳喂养可提高婴儿的视力 。由此希望妈妈们能尽量坚持母乳喂养,并尽可能做到4~6个月的纯母乳喂养 。
乳房不胀就是没奶
妈妈觉得自己的乳房不胀,就认为自己没奶或是奶少 。有时候宝宝吸了一会儿之后,胀感消失,妈妈就觉得自己的奶被吸光了,急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉 。其实,这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的,完全可以让宝宝继续吸 。
新手妈咪住院期间可能会遇到这样的情况,自己认为还没有开奶,乳房一点而不胀,可是专职宣讲母乳喂养的护士来检查,用手一挤就有奶水射出来 。这说明,不感觉奶胀并不代表无奶,可能有奶水只是妈妈自己并没有觉查到 。
妈妈可以通过观察宝宝知道自己是不是有奶水,只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声,就说明宝宝能够吃到奶水 。开始哺喂时,宝宝可能吸1~2口就咽一次;到后来可能吸5~6口才咽一次,只要宝宝愿意吸吮,完全不用去打扰他 。要是宝宝吸着吸着睡着了,就要想办法把他弄醒,养成吃饱了再睡的好习惯 。
所以,当宝宝发出“饿了”的信号时,妈妈还没有感到奶胀,可以先让宝宝吸吸看哦 。如果确实是母乳不足的话,也应该先喂母乳后喂配方奶,参考上文奶水不足的做法 。
奶水不够,就添配方奶吧
因为妈妈无法确认宝宝到底吃下去多少奶,许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃,担心宝宝会营养不够,于是就给宝宝加了配方奶 。而更大的问题在于,一些妈妈先给宝宝吃奶粉,然后再喂母乳,更造成宝宝不努力吸母乳 。
妈妈的泌乳系统很奇妙的,宝宝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多,因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量” 。如果情况相反,宝宝每次都吃不掉这么多,那么大脑就会认为产量“供大于求”,以后就少分泌点 。
【开奶期需注意的4个问题】如果妈妈觉得喂完两侧乳房,宝宝似乎还是没有饱,也不要马上就给他加奶粉 。正确的做法是让宝宝再换回先喂的那一侧,让宝宝再次吸吮 。这样左边换到右边,再换到左边……只要宝宝肯吸就让他尽情地吸吮,可以刺激妈妈下奶,宝宝也能吃到足够的奶水 。随着哺乳时间的延长,妈妈的奶会越来越多 。
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