基础体温如何测排卵测基础体温找排卵日的方法( 二 )

此外，精神状态对体温也有影响。
例如即使身体静静地躺着，可是前一天和丈夫吵架，清醒时仍然觉得焦躁.或为了孩子而感到烦恼时，体温也会上升。人类的体温受精神的影响很大，测量基础体温时，不只是身体，连心情都要保持平静，这一点非常重要。
保持身心的平静虽然必要，可是在几个月内，想要平安无事，每天都保持同样的状态还是不太可能。
此外，有一些急事或不可避免的疾病出现时，在基础体温表的备注栏中要详加记录。牙痛、头痛、感冒、睡眠不足或是睡眠较浅等都会使体温上升，所以最好记录下来。
【基础体温如何测排卵测基础体温找排卵日的方法】小编的话：其实，怀孕这件事儿，也是有人容易有人难的，总之，是贵在坚持。如果女性朋友们想要确切看到自己排卵日是哪一天的话，是需要付出一些时间和心思的，世界上的任何事情都是需要付出代价的，都不是轻意可以得到的，不是吗？希望需要推算排卵日的朋友们，都能如愿以偿哦！

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基础体温如何测排卵测基础体温找排卵日的方法( 二 )