奶不多还溢奶什么原因 4个小妙招让奶水多起来( 二 )

四、保持乳母良好的情绪
刚刚结束分泌不久的妈妈，在生理因素及环境因素的双重作用下，一般时候情绪波动会比较大，而且还可能经常出现情绪低迷的状态，这样也会影响到母乳的分泌的。相关的实验表明，乳母在情绪低落的时候，乳汁的分泌量会急剧减少。其实作为一个母亲，当她刚从孕妇变成神圣的母亲，有很多方面还是完全不懂的，对突然多了一个哭闹不停的孩子，尽管这个宝宝是自己身上掉下来的肉，也是会感到手足无措的。心情也会随着孩子的变化而发生起伏。这时候作为丈夫一定要多多跟妻子沟通，尽可能的开导妻子的心情。
【奶不多还溢奶什么原因 4个小妙招让奶水多起来】宝宝的口粮问题可是一件大事哦，大家千万不要忽略了奶水质量的问题，营养不良会给宝宝带来很大的影响，宝妈们千万不要因为怕胖就不吃一些营养的食物，这样不仅不利于宝妈的恢复，还有可能让宝宝出现一些不好的情况，大家千万要注意了！