1岁后的孩子似乎比以前更爱哭了,一言不合就哭闹,随时随地发脾气,甚至撒泼打滚都不在话下 。难道这一切就是因为孩子的脾气不好吗?而我们又能做些什么呢?
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孩子为什么会哭闹?
一开始,小婴儿并不知道自己和其他人是独立的,其自我意识的发展是逐步的,而1岁以后的孩子,开始通过行为表达自己的意愿,来感受自我的力量 。
然而,孩子在表达意愿时,往往会遇到许多挫折 。
可能是想做什么,但是能力有限,从而产生挫败感,比如想喝水却倒了自己一身水,比如想拼图却怎么都拼不对 。
也可能是需求无法被满足,比如想玩水却被大人制止,比如想要某样东西妈妈却一直拿错 。
在遇到这些挫折时,孩子天然地会采用自己所掌握的最基本的表达方式——哭 。
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7大技巧,积极预防
没有绝对有效的方法可以避免宝宝哭闹,但以下技巧可以一定程度预防 。
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规律作息,充足睡眠
熟悉日常的生活节奏,使孩子有安全感,有益于情绪的稳定;保持良好的精神状态,使孩子不易烦躁,有助于减少哭闹的可能 。
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循序渐进,培养能力
多陪伴、多示范、多指导,提供学习的机会,发展孩子的技能 。例如,选择适龄的玩具,提供易用的餐具,如果孩子喜欢用杯子喝水,却容易洒一身,那就每次只倒一点点水 。
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鼓励说话,引导表达
多用简单的短语,多重复关键词,坚持多和孩子说话,鼓励其说出来想要的东西 。如果孩子不肯说,也不要强迫,可以告诉他,下次怎么说 。
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提前规划,减少刺激
如果孩子经常在外玩到不肯回家,不要默不做声地在最后一刻强硬地把他抱走,而是预留时间,提前告诉他「我们还能再玩15分钟」,然后每过5分钟提醒1次,孩子就比较容易接受 。
如果孩子爱吃零食,吃到停不下来,那就规划好每次的分量,把家里的零食藏好,规划好外出路线,避免经过零食店,减少刺激,不要挑战孩子的耐力 。
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表现好时,多加肯定
给他一个拥抱,或者为他鼓掌,告诉他今天的这个行为是对的 。这样的反馈,有益于强化孩子的正面行为 。
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观察孩子,留意兴趣
比如孩子最近喜欢听某一首儿歌,那他早上起床不肯穿衣服时,妈妈就可以说「好好穿衣服的孩子,可以听歌哦」 。
注意不要太频繁地使用,也不要说成讲条件,比如「你要是好好穿衣服,妈妈就给你唱歌」,那下次,孩子可能就学会讲条件了 。
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合理要求,给予满足
在拒绝前,想清楚这个要求真的不合理吗?如果合理,且孩子的意愿很强烈,那么强硬地拒绝可能引起哭闹,而结果很可能是父母让步,那么提前让步可能更好 。
退一步的时候,提一个小的要求,比如孩子饭前想吃零食,那么下午的点心时间就取消了 。
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5个方法,平和应对
大人有时也难以控制情绪,更不用说年幼的孩子,那么,当孩子难免哭闹时,用以下方法平和应对 。
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察言观色,寻找原因
表达还不流畅的小宝宝,可能哭闹是突如其来,令人摸不着头脑的,需要父母从孩子的角度看事情,打开探测原因的「雷达」,明白哭闹的原因,才能加以引导 。
比如因为犯困而引起的哭闹,应该做的就是安抚和哄睡 。
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积极回应,说出感受
以「说出感受」来回应,而不是用「批判否定」 。
比如孩子因为无法撕下贴纸而哭闹时,可以说「你没办法撕下贴纸,很着急对不对?」,而不要说「这有什么好哭的」,更不要给他贴上坏脾气的标签,孩子对父母的指责是很敏感的,越被指责,越不配合 。
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