预防母乳喂养会出现的问题( 二 )

与宝宝保持一个比较近的距离
与宝宝保持近距离，以便在宝宝需要的时候第一时间喂他。2006年美国的研究人员把一些刚出生的宝宝随机分成三组：第一组的宝宝和妈妈睡在一起；第二组宝宝被安排在母婴共眠床上，与妈妈的床连接在一起；第三组则是放在婴儿床上，在妈妈的床附近。统计表明，和妈妈在一起的第一组，母乳喂养的次数是第三组和妈妈分睡宝宝的两倍，第二组喂养的次数在第一组和第三组之间，和与父母同睡的宝宝喂养次数差不多。4个月以后，和妈妈睡在一起的宝宝喂养次数，仍然是睡在婴儿床上宝宝的两倍。
如果选择让宝宝睡在婴儿床上，应该时刻观察宝宝饥饿的信号。尤其是新生儿，需要喂养的次数比较多，这样对于日后母乳的分泌也是非常重要的。另外，宝宝如果包裹的太严，他也会很难告诉你：“妈妈，我饿了！”
母乳喂养的姿势：常宝宝保持“肌肤之亲”
妈妈们要尽可能的与宝宝保持“肌肤之亲” 。在刺激母乳分泌的同时，还可以随时地授乳。平时最好要穿着宽松的、纯棉外衣，尽量不要穿内衣。在坐着的时候或者躺着的时候，让宝宝贴近你的胸部；外出，或者走动的时候，可以用婴儿背带来保持宝宝的姿势。
观察宝宝的反应，不要看表只需要关注宝宝就可以了。
一些惯例诸如“每侧的乳房授乳20分钟”、“每次授乳时间间隔4小时”与专家的建议不想符合。只要宝宝自己知道自己需要吃多少，以及需要吃多久， “每侧的乳房授乳20分钟”这样的理论是一个平均值，大部分时候这些理论并不适合你和你的宝宝。