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注意孩子2个肥胖高发期
从小肥胖是患某些疾病的危险因素 , 小时肥胖成年后患高脂血症、高血压及糖尿病的危险性会相对增加 。注意孩子2个肥胖高发期 造成儿童单纯性肥胖的原因有多种 , 遗传因素及出生体重偏重是形成肥胖儿的先天因素 。后天的不良饮食习惯 , 摄入碳水化合物过多及睡眠时间过长都可导致儿童单纯肥胖的发生 。儿童肥胖有两个高发期:
一是婴儿期(即1岁以内的孩子) 在婴儿期 , 孩子活动范围小 , 吃的食物又营养丰富 , 加上有的父母给孩子进食不予控制 , 孩子一哭就给他吃东西 。这么一来 , 便出现肥胖 , 在婴儿期肥胖的孩子 , 到二三岁后肥胖现象可以改善 , 但有一部分则持续发展 , 一直维持到成年 。
【注意孩子2个肥胖高发期】 二是学龄初期(即6-8岁儿童) 这个时期的儿童 , 就餐常不够规律 , 且有进食过快的习惯 。有学者认为 , 进食过快与肥胖有关 。另外 , 学龄初期的儿童多注重吃主食 , 而且吃得多 , 对吃蔬菜则往往忽视 。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪 , 导致肥胖 。
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