5.鲫鱼汤：孕妇流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复 。
【人流后的食谱有哪些 这五种食谱千万别错过】人流后饮食禁忌：
1.忌生冷、寒凉食物：如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜 。
2.忌烧、油炸、辣、刺激性食物：如腌渍品、咖啡、辣椒 。
3.少食酸味食物：如酸梅、醋 。
4.少吃盐（尽量不要加盐），食物以清淡为主 。
5.食物一定要煮熟、温热食用 。
小编的话：
这么看来人流以后吃什么确实很有讲究 。其实人流后的食谱有很多，小编给大家推荐的五种食谱各有特点，大家可以根据自己的具体情况来选择 。小编建议大家在选择吃什么之前，应该对人流后的补养原则有一个大致的了解，这样才能对吃什么有更好的判断哦 。

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