(三)捏住鼻子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后 , 用拇指及食指将鼻孔捏在一起 , 持续压紧5—7分钟 。假使仍未止血 , 再重复塞棉花及捏鼻子的动作 , 仍然压5-7分钟 。这样应可收到止血功效 。
(四)坐直 让孩子躺下或仰头 , 将使血液流到喉咙 。可以坐在椅子上 , 身体向前倾(勿将头部仰回) 。
(五)用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血 。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊 。
(六)涂抹软膏 当鼻血被控制后 , 在鼻内涂一些维生素E软膏 。如果没有维生素E , 可用少许抗生素或类固醇软膏代替 , 一天涂2~3次 。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合 , 而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌 , 不仅止痒 , 也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动) 。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛 , 可使用芦荟或治痢草软膏 。
(七)勿挖鼻孔 做过上述处理后 , 最好躺下休息一会 , 并至少两天不作激烈运动 。鼻腔内的血管破裂 , 需要7—10天才能完全复原 。血流在血液凝结后停止 , 随后凝结的血块逐渐结痂;孩子若再挖鼻孔 , 假使不慎剥落结痂 , 将使流鼻血复发 。
(八)增加空气湿度 当人呼吸时 , 鼻腔需确保抵达肺部的空气够湿润 。因此 , 当环境干燥时.鼻子得更努力工作 。建议家里使用加湿机来补充空气湿度 , 加湿机中最好加人蒸馏水 , 以免自来水不纯(有水碱等杂质) 。
(九)小心服用阿司匹林 阿司匹林会干扰血液凝结 。假使孩子容易流鼻血 , 提醒家长 , 非必要时 , 尽量少给孩子用阿司匹林 。另外 , 建议家长避免给孩子吃一些富含水杨酸类的食物 , 这种类似阿司匹林的物质 , 多见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果 。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜 。有时 , 使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血 。
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