文章插图
【0—1岁宝宝食谱：平菇蛋花粥】
原料：
平菇50克、生鸡蛋黄1个、青菜适量

做法：
①平菇洗净 ， 撕成小条;生鸡蛋黄打散;青菜择洗干净 ， 切碎 。
②油锅烧热 ， 倒入平菇片炒至熟 。
③锅内倒入适量水 ， 加上米 ， 煮熟后倒入炒熟的平菇片 ， 再淋入蛋黄液和青菜末略煮即可 。

0—1岁宝宝食谱：西红柿鱼泥

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