陪产，别一味叫她“忍一忍”( 二 )

一是为产妇提供情感支持，分娩全程一刻不离地陪在产妇的身边，给她安全感。
二是帮助产妇使用减痛措施，当产妇因疼痛丢失呼吸节奏时，帮助她重新找回，同时转移注意力等。她介绍了一些减轻疼痛的小技巧：
在第一产程，平躺并不是最好的姿势，而应该经常地变换体位;产妇经常会出现腰背疼痛，可以进行按摩，用米或豆做的袋子，用微波炉加热或用暖宝宝，给产妇热敷腰背，或者用冰袋进行冷敷。
三是帮助产妇了解各种分娩方式的优势和不利之处。
四是拥护产妇的选择并且帮助产妇和医护人员沟通。
而陪产人员在陪伴分娩时则要协助产妇避开三个常见误区：
1.疼痛来临时咬陪伴者。有些爱妻心切的老公会同意妻子通过咬自己来转移对疼痛的注意力，这或许能减少片刻之痛，却会导致产妇憋气，打乱呼吸节奏，影响继续用力。
2.产妇嘶喊时，陪伴者必须沉下心来，切忌心情烦躁，语言不耐烦。
3.允许产妇喊疼，别对她说“忍一忍，别叫了”这类话，但要提醒她不要声嘶力竭，以免乱了呼吸节奏以及浪费体力。当疼痛难以忍受时，给予按摩、冷敷或热敷，或采取倒计时计数的方法，转移产妇对疼痛的注意力。
专家点评
中山三院妇产科侯红瑛主任表示，导乐陪伴分娩的优点在于可缓解产妇的紧张心情，减轻因恐惧而被放大的疼痛感，并可指导产妇正确用力，促进分娩顺利进行。根据科克伦数据库(Cochrane Database)的权威文献研究表明：由导乐和其他非临床人员提供的分娩支持可以使剖宫产率降低26%，阴道手术产率降低41%，使用药物镇痛率降低 28%，产妇不满意率降低33% 。
国际母乳会哺乳辅导胡其萍表示，如果没有导乐陪产，无论是由老公、妈妈，还是已育“闺蜜”等陪产，都应该提前上分娩课，学习一些实用的陪产技巧，如如何帮助产妇保持呼吸节律、为产妇适时按摩、恰当地鼓励产妇等，而不是一味对着产妇喊空洞口号“忍一忍，不要叫啦” 。
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