胎教是孕期准妈妈和准爸爸都会做的,但是孕期都需要做好哪些胎教呢,不同的孕周胎教的内容是否一样呢,是不是真个孕期都要听音乐讲故事或是触摸宝宝呢,下面是孕产专家给出的孕期5种胎教实施的最佳时间,跟着小编来看看吧!
【专家:5种胎教实施的最佳时间】1、16周:音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施 。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行 。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度 。
亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试 。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些 。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美 。
但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听 。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果 。
2、孕20周:对话胎教法
孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立 。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响 。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记 。
对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激 。父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住 。如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来 。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听 。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处 。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆 。
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