5、花椒、八角、桂皮、五香粉：属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃 。
6、味精：第九届联合国粮食及世界卫生组织食品添加剂法规委员会决定，取消成人每天摄入6-7.5克味精食用限量的规定，但婴儿食品仍慎用 。味精可使食物味道鲜美，还含有一定的营养，没有证实其会产生毒素，因此孕妇只要食用适量，不必禁用味精 。
7、姜：生姜刺激性较大，容易引起肠道不适感，但适量的姜能够缓解早期孕吐，所以，做饭时，用少量的姜调味即可 。
小编的话：怀孕以后的准妈妈饮食要以清淡为主，尤其是在怀孕的头三个月里，胎儿宝宝发育还是不是很稳定，任何事情都有可能会发生，一旦孕妇饮食上出错，很可能直接影响到胎儿的安定性 。孕妇在吃调味品的时候有许多注意事项，以上文中一一为大家例举了7种调味品，准妈妈们可以抽空多多学习学习，像热性的调味品，建议孕妇还是少吃为妙，毕竟关系到宝宝的安危，切记要格外小心谨慎 。

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