(5)多喝水、勤洗手、少吃冷饮
天气炎热，人们频繁进出空调房，如果身上有汗很容易引发感冒，如果发现自己有头痛、咽痛、鼻塞等症状，就说明是感冒了，想要预防感冒，其实很简单，主要做好以上几件事，至于板蓝根，还是把它放进药箱里，等有需要的时候再喝吧！
总结一下，板蓝根没有那么神奇，就是一种治疗风热感冒的药物，与其想着依靠药物预防感冒，不如提高自身整体素质，加强锻炼，调整饮食，希望大家能理性对待药物，不要滥用，更不能当成“凉茶”、“糖水”喝，同时要教育好家里的小孩，板蓝根不是饮料，不能乱喝 。
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