抚摸胎教的手法是怎样的

胎教对于胎儿来说确实很有好处的，只不过，要知道胎教不能乱来。要有技巧的。例如抚摸胎教，不是你在肚皮上随便乱摸就可以的。不正确的手法是会损害母婴健康，影响胎儿的发育的。所以，你要学习，抚摸胎教的手法。这样才能让胎儿健康发育，起到胎教的功效。抚摸胎教的手法是怎样的呢?
抚摸胎教的手法是怎样的：
触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。
【抚摸胎教的手法是怎样的】