与其纠结早孕吃什么对胎儿好不如谨记怀孕初期的饮食原则( 二 )

5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。
帮助缓解妊娠反应的几款果汁：
1、苹果柠檬汁：柠檬有助于孕妈妈安胎助孕，故柠檬有 “宜母子”之称，苹果酸甜可口，可用于缓解孕吐。
2、番茄木瓜汁：番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。
3、甘蔗汁：将甘蔗绞成汁，滴几滴生姜汁，做茶饮，在饭后或者饭间食用，可以帮助缓解反胃呕吐，有明显的止吐效果。
小编的话：怀孕早期大多数的孕妇会出现不同程度的妊娠反应，有的孕妈咪反应比较剧烈，以至于她们没有食欲，根本吃不下任何食物，而有的孕妈咪味口则比较好，跟正常人一样样的。像呕吐比较厉害的孕妈咪，可以多吃一些开胃的食物，如以上所说的苹果柠檬汁；番茄木瓜汁；甘蔗汁等都是极好的营养开胃食物。以上关于早孕吃什么对胎儿好的食物种类，你一定要记住了。

与其纠结早孕吃什么对胎儿好 不如谨记怀孕初期的饮食原则( 二 )

与其纠结早孕吃什么对胎儿好不如谨记怀孕初期的饮食原则( 二 )