【用避孕药如何护血管】
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英国《每日邮报》1月16日报道 , 一位女教师长期服避孕药 , 婚后发现血栓 。这则消息引起一些年轻女性的担心 。其实 , 如果避开危险因素 , 就能预防口服避孕药造成的血管伤害 。
口服避孕药含人工合成的性激素 , 其作用比天然性激素强 , 且口服避孕药的吸收代谢时间较长 , 6个月后才能完全排出体外 。避孕药中的雌激素会使凝血因子增高 , 如果不加以注意 , 确实有引起血管问题的风险 。不过 , 目前使用的低剂量激素的避孕药对心血管疾病的风险已明显降低 。但在服用避孕药时 , 应注意以下几点 。
心脏不好慎服 。有严重心血管疾病的女性本身血管已经因疾病受到伤害 , 不建议服用口服避孕药 , 可遵医嘱采取其他避孕方式 。
避免吸烟 。有研究表明 , 吸烟并服用避孕药的妇女比一般人群急性心梗发生率高20% 。此外 , 年龄越大(特别是超过35岁者) , 吸烟时间越长 , 相关风险越大 。虽然很多女性自己并不吸烟 , 但是在工作、生活中 , 吸二手烟的情况很多见 。建议在口服避孕药期间 , 尽量避免进入吸二手烟的环境 , 并请家人和伴侣少吸烟 。可能长期吸二手烟的女性 , 必要时可遵医嘱采取其他方式避孕 。
多喝水 , 饮食少油腻 。多喝水能改善身体的代谢 , 对保护血管有益 , 服用避孕药期间也是如此 。某些肾脏疾病需要限制饮水量 , 建议咨询医生 。油腻的食物会对血管造成损伤 , 服避孕药的女性应注意减少高油食物的摄入 。
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