第三类，平日里很少喝甚至不喝茶的人 。这样的人，身体中的神经系统对茶叶中的咖啡碱和氟化物的适应性低，喝茶后，容易产生茶醉 。
第四类，常喝高度发酵的熟茶却突然喝生茶之人 。熟茶中咖啡碱、氟化物的含量要较生茶中少很多，对神经中枢的刺激并不会像生茶般强烈 。

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喝习惯了熟茶的人，突然喝生茶，神经系统并不会迅速适应较高的咖啡碱和氟化物的摄入，因此，比较容易出现茶醉 。
世间万物相生相克，既然有茶醉，自然也有解除茶醉之物，那么该用什么来解呢？究其根源，茶醉是血糖降低引起的身体不适，
所以喝点糖水，吃一些甜食，适当摄入糖量使得身体内的血糖上升至正常状态，即可解除正常的茶醉 。

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