康乃馨花茶怎么泡

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大家都知道，康乃馨是一种代表对母爱表达的花种，花朵雍容富丽，姿态高雅别致，色彩绚丽娇艳，更有着诱人的浓郁香气，使人目迷心醉。其实除了这些，康乃馨还有着广泛的药用价值和保健功效。
在我国古代医学名著《本草纲目》中就有相关记载：康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。而且经近代医学证明，长期饮用康乃馨花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。在香醇浓郁的花茶中添加适量的蜂蜜，不仅可以增加花茶香甜的口感，而且蜂蜜排毒养颜的作用也提高了这道“康乃馨花茶”的美容润肤功效，长期饮用，效果显著。
康乃馨花茶材料：干康乃馨花3朵，蜂蜜适量(依个人口味酌情增减) 。
制作方法：①首先将干康乃馨花放入干净的茶杯中。②将300毫升的沸水倒入茶杯中。加盖冲泡3分钟左右。③待康乃馨花冲泡好后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
保健功效：康乃馨含有丰富的维生素及人体所需的多种微量元素，能改善血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥、安神止渴、生津润喉，健胃消积、调养气血、排毒养颜、美白肌肤、调节女性内分泌系统的作用，同时还具有固肾益精、治虚劳、咳嗽、消渴的功效。此外，康乃馨对治疗头痛牙痛也有明显疗效。其与富含糖分、蛋白质、多种氨基酸、维生素及钙、磷、钾、铁等矿物质的蜂蜜配伍人茶。具有润肠通便、帮助消化、补充钙质等功效，长期服用蜂蜜能滋润肌肤、保持肌肤弹性与光泽，是很好的美容食品。
【康乃馨花茶怎么泡】健康提示：孕妇忌服此茶。