孕晚期屁股疼怎么办


孕晚期屁股疼怎么办

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这个是宝宝入盆压迫到盆腔导致屁股痛的,你可以看一下你的宫缩频率是否非内常规律,达到每分钟容都规律的时候就是要生了 。
坐骨神经痛的孕妈妈们,可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷,约摸半小时,疼痛感即可减轻不少 。
【孕晚期屁股疼怎么办】坐的时候,一般坐柔软的升降椅,调到适合的高度,同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫,可以让孕妈妈们更加舒服,减缓疼痛感 。
正常情况下,孕妈妈们在正常生下宝宝之后,坐骨神经痛一般都会自己恢复的 。
睡觉的姿势也要准确 。最好是侧着睡,双腿弯曲,如果可以的话,在双膝间加一个抱枕,这样能够改善疼痛的状况 。起床的时候,要缓缓起身,不可立马坐起来,减小对臀部的伤害 。而且侧着睡,也会对脊椎起到保护的作用 。