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3、3、皮朝下在鱼肉上,先竖着切直刀,再切斜刀,不要切坡鱼皮
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4、4、放2克盐,1个鸡蛋清,20克料酒,腌制15分钟
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5、5、200克红薯淀粉铺满鱼身,用手拎起鱼尾抖掉干淀粉
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6、6、油烧至七成热,把鱼身和鱼头入锅炸至金黄捞出
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7、7、准备炒锅,加入适量油,把100克番茄酱炒香
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8、8、倒入适量料酒,适量盐,40克白醋,300克水,85克爱乐甜零卡糖,搅匀煮开
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9、9、10克淀粉调成水淀粉芡实,熬好的减脂淋在炸好的鱼身
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10、10、撒上煮好的三色果蔬和松子即可
小贴士加入三色蔬菜和松子味道更香哦~
桂鱼的饮食禁忌吃鱼前后忌喝茶 。
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