【怀孕+白茶】怀孕可以喝白茶吗怀孕初期能喝白茶吗

饮茶，是一种习惯和爱好，身边有许多朋友有品茶的奢好。然而，茶叶的种类有许多，常见的名茶有：铁观音，绿茶，红茶，白茶，菊花茶，乌龙茶，普饵茶等等。而白茶在众多茶叶中脱颖而出，除了它的饮用价值以外，大家更多的是看重它能够降火，冲泡后滋昧鲜醇可口的特色。那么，怀孕的孕妇能够喝白茶吗？
【【怀孕+白茶】怀孕可以喝白茶吗怀孕初期能喝白茶吗】众所周知，孕期里的饮食忌口有许多，尤其是日常中的食物和饮品更是需要小心对待。尤其是在怀孕的早期（前三个月），胎儿发育还不是很稳定，一切意外的事情都有可能发生。
知道吗，白茶中的微量元素很高，时面所含的钙，铁，锌，碘等元素是非常丰富的。然而，整个孕期正是需要多补充些营养元素，究竟，怀孕可以喝白茶吗，怀孕初期能喝白茶吗？一起来学习学习吧。

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怀孕可以喝白茶吗怀孕初期能喝白茶吗
孕妇可以喝白茶，但是要少喝，特别不能喝浓茶！怀孕初期胎儿发育还不是很稳定，所以，像白茶之类的茶饮还是少喝为妙。
白茶中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用，对人体防病治病有着重要意义。但是茶叶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会使胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
此外，怀孕期间不要喝浓茶，因为浓茶会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，对孕妇是非常不好的。
网友妈妈：关于孕妇是否可以喝白茶的建议。
@张妈妈：怀孕如果想喝白茶的话，偶尔喝些淡点的吧
@King:孕妇是可以喝白茶的，但是在喝的时候一定要适量的喝，另外，还要注意喝茶的时间，建议在饭后一个小时喝茶是最适宜的时间！
@小飞小亮：孕妇怀孕后身体比较虚弱，是不可以喝白茶的，对胎宝宝的生长发育不利，多喝点果汁或酸奶比较好。
@小胖妈咪：孕妇能喝白茶。孕妇夏天喝点白茶，可以防止中暑。
@恩恩妈：据说是怀孕时候的人喝白茶，茶里的茶多芬是对宝宝不好的，有人说喝了宝宝会黑，可我不喝白水，所以一直在喝，好像对宝宝也没什么影响
@小圆子：茶类的应该可以喝，但是要少喝啊，我知道能喝绿茶，但是不知道能不能喝白茶。
@失恋的小草：孕期是不可以喝白茶的哦因为喝茶会阻止钙的吸收的，饮料也不要喝的，平时就多吃一些新鲜的时令水果，对胎儿都是有好处的。
@小多多：孕妇可以适当少喝白茶的，不要过于担心，建议孕妇如果喝茶太多,太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害，建议你定期孕检。

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孕妇适当喝白茶的好处
白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶，以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶的鲜叶要求“三白”，即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。成茶满披茸毛，色白如银，故名白茶。白茶具有外形芽毫完整或形态自如花朵，满身披毫，毫香清鲜汤色清中显绿，滋味清淡回甘的的品质特点。
1、喝白茶促进脂肪分解代谢，加快身体运作的功能。
因为白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。