孕期性生活的具体时间如何安排呢?孕期可以适当的进行性生活,只要掌握到合适的方法和时间,孕期性生活依然可以达到令人满意的效果,那该如何安排孕期的性生活呢?请看为孕期妈妈制定的性生活计划表吧 。
孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低 。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产 。
健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好 。性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激 。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活 。
孕中期适当性生活
怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活 。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育 。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康 。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响 。
健康提示:此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位 。丈夫不要刺激孕妇乳头 。孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产 。
【孕期性生活的具体时间安排表】孕晚期应尽量避免性生活
怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退 。子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产 。健康提示:夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外 。性交时间要缩短,动作要柔和,最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,避免造成腹部受压 。
温馨提示:为了胎儿能够正常健康的出生,也为了孕妇的健康安全 。在孕期的时候,做丈夫的要多体谅妻子 。两个人不要因为欲望难忍,而做了让自己后悔的事情哦 。
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