秋季待产包清单你不能忽视的东西

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往往认为四五月份是生宝宝的最佳季节，很多妈妈害怕在冬天生孩子，害怕流感、严寒和各种疾病等不安全因素。确实冬天生产对于妈妈来说有些危险：
高血压综合症。秋冬天气寒冷，准妈妈身体外周血管收缩，以减少热量的散失。但是这样会加重心脏的负担，有患高血压的危险，对母婴都不利。所以，产妇在秋冬季要特别注意定期去医院检查身体，如果可能，在家里每天测量一次血压。
妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅增加产妇泌尿系统感染机会，还会影响宝宝以后健康。所以产妇在秋冬要定期做保健操，增加户外活动量，平衡饮食营养。
缺钙。在秋冬，准妈妈容易缺钙。因此准妈妈要注意在睡前喝杯牛奶，或吃一片钙片，同时还应该不喝咖啡或浓茶，增加户外活动，多晒太阳。
泌尿系统疾病。防止泌尿系统疾病，准妈妈在秋冬应注意多饮水，多小便。
其实，秋冬是新生儿出生的高峰季节之一。准妈妈要预防疾病侵袭自身，还要做好产前的物质准备，让生产过程井然有序，才能让宝宝和自己都安全健康。在秋冬，产前的妈妈应该准备好这些物品：
一、入院待产包——妈咪用品
老辈人都讲，女人做月子是顶顶重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈咪们一定要准备好下列物品。
1.睡衣：
2—4套。
提示：
为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等，选择开衫的毛衣和棉衣。准备出院时戴的帽子和围巾等防寒物品。
2.哺乳内衣3件。
提示：
最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。
3.拖鞋：
1—2双。
提示：
如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。冬天生产的妈咪还需要准备包脚后跟的软底的棉拖，以免脚部受凉。
4.毛巾：
2—4块。
提示：
主要用于妈咪自身的情节，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。
5.内裤：
2—4条。
提示：
产后恶露多，需要随时更换，最好多带几条。
6.卷纸：
1大包。
提示：
就是那种老式的打开来很长很厚的卫生纸，70年代生人的妈妈都知道，80后的准妈妈没见过也不要紧，问一下自己的妈妈就知道是哪种了，各种超市都有得卖，这个医院是不提供的，全部自备。
7.卫生巾：
2—4包。
提示：
不管是剖宫产还是顺产的妈咪，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈咪们可以根据据自己的情况进行选择。
8.饭盒、勺子、筷子等餐具。
提示：
民以食为天，妈咪们更是要吃好喝好，争取早日恢复。
9.妈咪食品。
提示：
可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。
10.水杯、上面可弯曲的长吸管。
提示：
产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤，很方便。
11.洗漱用品。
提示：
牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。
12.妈咪出院衣服：
1套。
提示：
冬天生产的妈咪要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。

秋季待产包清单 你不能忽视的东西

秋季待产包清单你不能忽视的东西