孩子睡觉老出汗是否生病了( 二 )

因为缺乏维生素D的宝宝会缺钙，进而血钙水平降低，导致神经的兴奋性增高，引起宝宝盗汗。
主要表现为入睡后的前半夜宝宝头部明显出汗。因为枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头以摩擦枕头。
结果致使枕部头发脱落、稀疏，从而发展为典型的枕部环状脱发，也就是我们所说的“枕秃”，属于小儿佝偻病的早期表现。
【应对措施】
盗汗作为佝偻病初期症状之一，最直接的防治方法就是补充维生素D，它可以增加宝宝对钙的摄取，恢复血钙水平，降低大脑神经兴奋性，从而减少盗汗的发生。
其他疾病引起盗汗
如果孩子整个晚上都盗汗，伴有低热、疲倦、食欲差、面颊潮红等表现，白天也容易出虚汗。
就要考虑是否因为结核、贫血、风湿、类风湿等疾病而引起汗多的现象。
【应对措施】
如果伴随着大量不正常的现象，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
气阴两虚引起盗汗
阴虚盗汗：宝宝因为长期盗汗，导致津液耗损过多，于是便会出现一种阴虚现象出汗后身体发热。
睡不安宁，不断有梦，爱踢被子，脾气暴躁易怒，手足心热，唇舌红干，口干，大便几天一次，粪干且呈粒状。
气虚盗汗：出汗后浑身冰冷，容易疲累缺乏活力，胃口差，大便稀，舌苔白。
【应对措施】
气阴两伤，气不能敛阴，导致阴虚内热。推荐食疗方——木耳芪枣汤
材料：
黑木耳20克，红枣20克，黄芪10克，芍药10克，冰糖适量。
做法：
将黄芪、芍药捣成粗末，入布袋黑木耳用清水泡发洗净，红枣洗净，与药袋一同入锅。
加水800克煎煮至500克，去药袋，加入冰糖调味，煎煮10分钟即成。每天吃一次，分3次服用，连服数日。
功效：益气养阴，适用自汗、盗汗
适应年龄：
2岁以上人群
脾胃积热盗汗
孩子脾胃功能较弱，吃进去的食物积滞在胃里，时间一久就容易“发酵”，产酸产热，这就是脾胃积热了。
这类孩子主要表现为精神好，饮食增加或减退，大便秘结，经常几天一次，宝宝虽然消瘦但没有疲乏感，一天从早到晚玩个不停，精力旺盛。
【应对措施】
应给宝宝清热通便，致热下出。可以通过食疗方+推拿+穴位敷贴来改善盗汗的情况。
食疗方推荐——和中化湿汤
材料：
木棉花10克，鸡蛋花10克，槐花10克，薏米10克，瘦肉25克，炒扁豆10克，陈皮或砂仁4克。
做法：
木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
功效：清热健脾
适应年龄：
2岁以上人群
小儿推拿来帮忙
脾胃积热盗汗会使大便秘结，几天才拉，所以帮助孩子通便也是家长需要做的事情。
穴位敷贴调体质
中药敷贴疗法是中医传统的外治法之一，它以经络学说为理论依据，把药物研成细末，贴于相应穴位以达到调理体质的作用。
汗的主要成分是水，当汗液排出过多，各脏器就会有失濡养而生病。
脾胃一旦虚弱的孩子体质都不太好，容易出现积食、便秘、盗汗、腹泻、不长个不长重等症状。
通过温补阳气，补足身体不足之气，从而达到体质调养的效果。
宝宝体质不好，重在调理，选择安全绿色的穴位敷贴的方式已经得到越来越多的宝妈认可。
最后一点也很重要，当孩子出现盗汗，家长要学会这些护理方法。
宝宝盗汗怎么护理
宝宝盗汗并不同于简单的出汗。需要妈妈精心地呵护，只有这样，才能把盗汗这个“坏家伙”赶走，还宝宝一个清洁、健康的身体。