孕晚期多久吃一次鱼胶


孕晚期多久吃一次鱼胶

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没有标准的答案,可以一天吃一次,也可以隔天吃一次,另外,也可以连续吃几天,然后停两三天 。另外,次数跟鱼胶的好坏也有关系,如果吃的是老一点的鱼胶,比较大补的鱼胶,那次数不能太多,不能太补,除非是特殊时期需要大补,并不是说一定吃我们的老胶,而是老胶的功效比新胶好,所以次数就可以稍微调整一下,可以少一点 。

鱼胶可以天天吃,但是要注意量,鱼胶很收女士青睐 而且鱼胶的功效也是贵在坚持天天,经常吃,但量不用多。
【孕晚期多久吃一次鱼胶】
首先,孕妇吃鱼胶可以使身体补充到对各种营养元素的需要,还可以促进腹中胎儿的生长发育,同时也提高自身的免疫力 。孕妇吃鱼胶15-18克左右就可以,最好是天天吃,也可以连续吃七八天然后停两三天,还可以隔天吃一次 。这个是比较科学的,因为人体每天吸收量是有限的,吃多也吸收不了 。
一般孕妇在前三个月时可能对一些东西比较反胃,所以在怀孕的4-7个月之间可以多吃一些 。鱼胶是一种功能性蛋白,它是鱼鳔的干制品,新鲜的鱼胶为白色而且透明,而且旧鱼胶颜色则比较深 。鱼胶的品质良莠不齐,因此如何挑选好鱼胶至关重要 。品质最好的有两大牌福临门和同仁堂,都是深海打捞的鱼胶 。选择福临门鱼胶最实惠 。其他品牌的鱼胶大部分是人工养殖的,品质差别比较大,不建议购买 。
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