陈皮香 ， 普洱醇 ， 如果搭配到一起 ， 会不会更加相得益彰呢？小青柑便是陈皮与普洱结合后的上佳之作 。小青柑又叫做柑普茶 ， 是用广东的大红柑或者小青柑为容器 ， 填充入云南上好普洱所制成的一款新茶种 。冲泡后茶汤红润亮泽、柑香浓郁、茶味甘醇 ， 陈皮独有的果香与普洱茶的茶香浑然一体 ， 口感甜润醇和 ， 口齿生津 。加上陈皮本身具备的健胃和脾、理气调中的功效 ， 将小青柑作为一款长期饮用的口粮茶也是非常合适的 。下面 ， 小约就简单聊一聊小青柑的功效和禁忌 。

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先说好的功效部分：
一是小青柑中含有可以促进脂肪分解的脂肪酶 ， 不仅可以促进脂肪分解 ， 还可以调节新陈代谢 ， 起到减肥、养颜的作用 。

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二是小青柑在陈化过程中已经质变为陈皮 ， 陈皮理气健脾的功效是非常好的 ， 和普洱搭配一起 ， 对胃部可以起到较为良好的保护作用 ， 帮助消化 ， 滋润肠道 。
三是可以起到清洁口腔 ， 止咳化痰的作用 。用茶水漱口可以有效预防龋齿 ， 如果有慢性咽炎、鼻炎、支气管炎症的患者 ， 适当饮用小青柑可以减缓咳嗽、促进痰液排出 。

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四是促进新陈代谢 ， 预防病毒性感冒 ， 还可以起到一定预防癌症的作用 。
说完了小青柑的功效部分 ， 再来说一下小青柑的饮用禁忌：
【小青柑的功效与作用及禁忌】第一 ， 小青柑的表皮性烈性寒 ， 不能单独只剥表皮来冲泡饮用 。

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第二 ， 小朋友、身体较为虚弱的老人、肝脾不太好、气血两亏的人也不适合饮用小青柑 。
第三 ， 神经较为虚弱、晚上容易失眠的人群 ， 别说小青柑了 ， 最好茶都要少喝 ， 或者分时间适当饮用 。

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第四 ， 处于孕期、经期、哺乳期这“三期”的女性 ， 最好不要喝茶 ， 或者尽量少喝 。
最后就是正在吃药的朋友们 ， 也是不适宜饮茶的哟 。

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