小儿多动症吃什么食物比较好

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在最近几年里，不知道是为什么，越来越的孩子患上了多动症，家长看到这样的情况也很着急，不知道该怎么好，所以为了能够较少孩子的病痛专家专门总结了应该如何防护小儿多动症的几点建议。
第一多动症的的防护方法就是要加强优生优育宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况，孕期不能滥服药，杜绝近亲婚配，防止产伤。防止头部外伤及药物中毒，预防和及时治疗脑炎、脑膜炎等多种疾病。
第二饮食应富于营养又易于消化吸收，多食用富含健脑和维生素类食物，多动症的的防护方法要做到少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。
第三要注意家庭教育方式，多动症的的防护方法还需要家长做到要注意学校和老师的影响。老师对儿童的教育方法欠妥，可引起儿童的逆反心理，从而诱发此病的发生，另外学校应采取丰富多彩的教学内容培养孩子的能力和兴趣，防止因功课负担过重而给孩子带来的身心疲劳。
什么样的行为才是小儿多动症的表现呢?
1、多动症的主要特征就是活动过多。这种儿童在婴儿期就表现出与正常婴儿不同的好动、不安宁、喂食困难、易哭、难以入睡、易醒、或者是睡得很死。上学后表现更是不能安静坐下来超过 5分钟。患有多动症的儿童与顽皮好动是不同的,他们的活动是杂乱的,无组织无目的,虽然好动,但他们的体育课成绩并不太好。
2、注意力不集中,他们经常缺乏有目的的活动。多动症的主要特征就是在课堂上他们无法集中精力听讲,无视课堂纪律。
3、不避危险,动作鲁莽。他们的行动先于思维,不经考虑就行动。例如,在教室里会突然喊叫或乱跑。这也是多动症的主要特征。
【小儿多动症吃什么食物比较好】关于小儿多动症的预防措施，我们就为大家介绍到这里了，患上多动症，肯定会影响孩子的身心健康，其实小儿多动症并不可怕，主要是给人的影响太大了，主要是孩子的心理上，杜绝多动症从小做起。