文章插图
什么时候不能受孕呢?在最佳的时间受孕对将来胎儿发育和宝宝出生的健康都很重要,所以需要特别关注哦 。6种状况是不适合受孕的 。除此之外,怀孕前应注意什么呢?
6种状况不适合受孕
情绪出现巨大波动,受到精神创伤后 。情绪是种神奇的东西,对我们的身体状况有着很大的影响 。备孕期间,不论是男性还是女性,都应该保持愉悦的心情,这样才能保证生殖细胞有好质量 。
刚刚告别烟酒 。烟酒对于身体的刺激和伤害不是一朝一夕可以缓解的,当准孕妇和伴侣刚刚告别烟酒,不应该立刻怀孕,至少要调理身体3个月左右 。
刚刚停止药物避孕 。无论是长效避孕药还是短效避孕药,对女性身体都具有一定的副作用,它们的工作机理主要是抑制内分泌系统的促排卵作用,因此会影响到生殖细胞的质量,不可在停药之初就尝试怀孕 。
新婚之后 。为了准备婚礼,小夫妻二人的精神与身体状态肯定不如平时,太过操劳还要忙着造人,并不利于优生优育,不妨等生活安定下来再计划要宝宝 。
旅途劳顿之后 。有的小夫妻在结婚后会选择长途蜜月之旅 。这样的出行固然是开心的,但也是疲劳的,在这种状态下,并不适合要孩子 。此外,长途出差而归的两周内,最好也不要造人 。
产后不足半年 。如今,二胎政策不断放开,很多小夫妻已经将此事提上日程 。但是各位女士必须注意,每次生产完毕,必须要给身体留下足够的恢复期,不可急着追二胎,至少要等半年以上,受孕前应咨询医生的意见 。
最后,还有怀孕前的注意事项,别错过了哦 。
怀孕前的注意事项
保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕 。让自己有一个轻松的心情 。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体 。
【备孕期六种状况不适合受孕】 戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子 。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸 。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等 。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸 。
补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质 。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等 。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右 。
想要健康备孕,就要多讲究一点哦 。
- 备孕期最忌讳的那些事
- 孕前准备工作别精细过头
- 备孕有讲究:13种情况千万别同房
- 备孕:这些受孕误区你知道吗
- 准爸妈的备孕战从何开始
- 备孕期间四种心理要不得
- 高龄备孕必做的5个准备事项
- 孕期检查丈夫应该陪着
- 孕期宜做几次B超检查
- 把好孕后第一关——孕期第一次健康检查