想生二胎，你对自己的身体了解吗( 二 )

专家提醒，很多妇科炎症都不容易被重视的原因，是因为症状不是特别明显，等到明显症状出现，疾病已经比较严重，也就增加了治疗难度。如很多女同志觉得自己的腰不舒服，认为是自己腰椎不好，久坐等，建议这一类人群也能多查查妇科，看是否有“隐形”炎症，如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等。在治疗上，可以抗炎治疗的同时，配合中药灌肠、泡脚等改善症状，调理身体。
你的“蝴蝶谷”健康吗
【想生二胎，你对自己的身体了解吗】 你知道身体里面有个地方长得像蝴蝶吗？你知道这个蝴蝶谷会影响到你的情绪、内分泌、甚至影响到你生一个健康的宝宝吗？
南京市中医院内分泌科主任冉颖卓介绍，很少有人特别的去看甲状腺功能。但事实上，甲状腺疾病的发病率越来越高，甚至影响到我们制造下一代了。那么这个“蝴蝶”真的有这么大的作用吗？
冉主任说，甲状腺被喻为“身体的发动机”，其职责是制造甲状腺素。甲状腺素随血液被运送到身体各个组织，帮助组织和器官中每个细胞准确发挥作用，如维持体温，保证肌肉和脑、心脏等器官各尽其职。正常的月经周期是确保怀孕的前提与基础，而甲状腺出问题可造成育龄女性的内分泌与免疫紊乱，导致月经不调、经血过多或闭经，排卵的程序周期被打乱，受孕的机会大幅度降低，攀上不孕症的风险因之大幅度提高。相关的统计显示，不孕女性的“甲减”发生率明显增高，卵巢不良女性中达到40%，排卵障碍女性中也高达15.% 。约有2.5%的孕妇存在甲减，处于“亚临床甲减”的则高达6%以上，给优生优育蒙上阴影。
那么什么样的状态下，你最好就去查一下甲状腺呢？冉主任列了10个问题，1.感到乏力，想睡觉，体力和精力都较差。2.脑子不好使，思维迷迷糊糊，注意力很难集中，记性不好。3.肠道功能和代谢水平运转变慢，体重增加。4.皮肤和毛发干燥、灰白、容易折断，指甲变脆。5.比其他人更怕冷，穿得更多。6.情绪低落抑郁。7.行动和反应迟缓。8.肌肉、骨骼僵硬疼痛，手感到麻木。9.血压增高，心跳变慢。10.胆固醇水平增高。
专家说，如果你有5项或以上的答案为“是”，肯定需要查“甲功”；即使不足5项，查查“甲功”也是有益无害。
查出“甲减”及时调养查出“甲减”咋办呢？及时调养为上策，调养的方法应根据甲状腺功能减低的程度来决定。症状轻微的“亚临床甲减可暂不用药，先调整食谱，如多吃一些鱼、虾、海带等。如果食疗效果不理想，或属于中重度“甲减”，可采用替代疗法，即补充人工甲状腺激素，用药量须力求个体化。最好定期复查“甲功”，根据化验指标增量或减量。妊娠期间，如果左甲状腺素剂量稳定，建议每6-8周测定一次促甲状腺激素；如果调整左甲状腺素剂量，每 4-6周测定一次；妊娠早期还未充分治疗的孕妇需要每 2周测定一次。