让孩子过冬少感冒,如何防寒保暖?( 二 )


一家人围在一起吃暖锅,相信是一件身心一起温暖的事儿 。
以上日本妈妈的过冬带娃小法宝,对您有帮助吗?最后还要再提醒一下:“小小孩”的体温变动较大,一定要根据孩子的体质和自身情况随时调整 。
? 不会走路的孩子运动量较少,一定要穿着保暖 。
? 会走路的孩子,根据运动量来调整衣服的厚度,以活动时不出汗或微微出汗为好 。如果在室外不运动或风较大的情况下,增加外套的厚度,也可增加围巾、帽子、手套等方便调整体温的小物 。
? 冬季根茎类蔬菜种类较丰富,可以根据孩子喜好,经常食用 。
【让孩子过冬少感冒,如何防寒保暖?】