其次，如果是想要判断母乳有没有营养，可以根据宝宝的身体的发育来判断 。宝妈们要知道，宝宝在到了一定的年龄之后，母乳中的营养物质是不够宝宝吸收的，所以一定要适量的添加一定的辅食，这样可以帮助宝宝营养物质的补充 。
【怎么判断母乳有没有营养】最后，宝宝在四个月以后，宝妈们就可以给自己的宝宝添加辅食了，可以吃一些母乳和鸡蛋羹等等 。宝妈们想要让自己的奶水变得有营养的话，平时可以多吃一些下奶的食物 。比如猪蹄，老母鸡汤等都是非常不错的，可以让自己的奶水有营养 。

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