4、饭后不宜洗澡 。
饭后洗澡不但不利于食物的消化 ， 还会加重心脏的负担 。
5、不宜用碱性强的肥皂洗澡 。
碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂 ， 会使皮肤表层失去微酸性 ， 降低皮肤杀菌作用 。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液 。
6、酒后不洗澡 。
酒后洗澡 ， 体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉 ， 因而糖含量大幅度下降 。同时 ， 酒精抑制肝脏正常活动 ， 阻碍体内葡萄糖储存的恢复 。加上洗澡出汗失液 ， 容易引起有效循环血容量不足 ， 而导致虚脱 。

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