分娩时大叫更受罪想顺产记住4点

分娩时大叫有利于分娩吗?在很多影视剧中，生产的时候产妇都是大喊大叫的，这就给人一种误区，认为生产时大叫有利于顺产。而母婴专家指出，分娩时大叫更受罪。
过于紧张会延长分娩时间
虽然分娩是一种自然的生理现象，但是对于孕妇来讲毕竟是一个较大的生理变化与心理刺激。据调查，产妇最怕的是分娩疼痛，其次是怕出血过多，再次是怕难产。临产前孕妇恐惧情绪、可以通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力，导致产程延长。
【分娩时大叫更受罪想顺产记住4点】情绪紧张引起交感神经-肾上腺素系统兴奋，引起儿茶酚胺大量释放，使外周动脉阻力增加，血压增高，胎儿缺血缺氧，造成胎儿宫内窘迫。孕妇的情绪稳定程度是影响难产的一个重要因素。据研究，情绪不稳定孕妇的难产率高于情绪稳定的孕妇。情绪不稳定的孕妇，往往产程较长或伴有不规则的宫缩。
分娩大法：让分娩变得更顺利
首先，相信自己有自然产的本能。生产是动物延续后代的本能。要对自己有信心：女人怀孕生子是大自然赋于女性的能力和责任，妈妈们要有绝对的信心。
正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力，如果确实疼痛难忍，也可以做如下动作，以进一步减轻疼痛。
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分娩时大叫更受罪 想顺产记住4点

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