手脚冰凉 警惕宫寒引发的不孕


手脚冰凉 警惕宫寒引发的不孕

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身边有很多女性常常手脚冰凉,不仅仅是在秋冬季节,甚至夏天也会觉得冷,小编有个姐妹晚上她都是穿袜子插电褥子睡觉的,但仍旧感觉很冷 。
在此小编要规劝年轻的姐妹们,不要忽视这个问题,我们应该高度重视手脚冰凉这个问题,因为对于22—32的女性来说,手脚冰凉很可能是不孕的前兆 。
手脚凉在中医里称为寒症,更多的人开始是脚凉,即为中医讲的“寒从脚起” 。脚凉,而后腿凉,而后来例假时会有肚子凉的状况,此时说明你已经接近宫寒了 。
宫寒的症状一般来讲,是例假量少或越来越少,颜色是越来越深 。有的姐妹还会出现腰膝无力、不能久立等伴随症状 。也有的人因为宫寒导致月经不准,总是延后甚至闭经1—2个月 。姐妹们千万不要觉得周围很多女孩都是这样,就觉得这很正常,然后任由其发展,那很可能引起一个严重的后果——不孕 。
宫寒不孕怎么办
在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉 。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食品最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底” 。平时也应该多吃一些补气暖身的食品,如核桃、枣、花生等 。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下 。取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5片,煮熟,喝汤吃肉 。
由宫寒引起肾阳虚所致的不孕症,治疗原则应温补肾阳,可服用右归丸、金匮肾气丸等治疗 。
针对宫寒的女性,中医妇科专家介绍了几种药膳疗法:
鸡煮益母草乌鸡 。1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干) 。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可 。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g 。逐日早、中、晚各服l丸 。主治久不孕者 。
【手脚冰凉 警惕宫寒引发的不孕】 当归远志酒:当归、远志各150g,甜酒1500g 。将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封 。7日后可开取,去渣备用 。每晚温饮,随量饮之,不可中断 。酒用尽,依法再制 。功能是活血通经,调和气血 。适用于妇女月经不调或气血不足者 。