乳房怎么自我检查( 二 )

4.如何进行乳房的自我检查？

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第一次检查时，先仔细观察两侧乳房的正常情况，以后再检查时就可按这个标准进行对比。
具体方法
先站或坐在大镜前，面对镜子对比观察两侧乳房有无大小、形状或轮廓不对称，同时注意外形的细微变化及乳头有无血性分泌物；然后平卧在床上自我触摸乳房，即把被检查一侧上臂高举过头，背部垫上小枕头或折叠好的被单，以使乳房移到胸壁前并平铺于胸壁上；先用右手检查左侧乳房，手指并拢放平，用各指的掌面触摸，一般先由乳房内侧开始，自下而上，随后把左臂放下，再触摸外上方、外下方及乳晕、腋窝部。
触摸两侧乳房的感觉应是一样的，如果发现一侧乳房有异常，应与对侧相同部位反复对比触摸，尤其要注意乳房外上方有无肿块、腺体增厚或其他改变，这里较易发生肿瘤。
【乳房怎么自我检查】一旦发现肿块长得较快或质地上有变化，及时去医院就诊。
5.如何自我检查乳房
女性一生总是伴随着许多的疾病，乳腺是成年女性患病较多的器官。世界各国，乳腺癌的高发病率严重威胁着女性的生命健康。与乳腺癌的发病有关的癌前期病变，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺腺病等，发病率也比较高，对这些疾病的防治也是对乳腺癌防治的重要内容。女性除做到年检外，我们自己平时也可以自检，以达到随时发现病灶，及时解除危害。
工具/原料
床垫小垫子
手感触碰
方法/步骤
1、在每个月同一时间进行乳房自查，最好在月经来潮后一周。以便准确一致的检查比较。
80%以上的乳腺癌首先是病人发现然后才去医院进一步确诊。
一般乳房较小，肿块在0.5cm大小，自查就可以摸到。乳房较大病人肥胖，肿块在1.0cm大小也可以摸到。

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2、身体平躺，不要在特别松软的地方。全身要放松，将一只手臂放在头底下。乳房较大的，可以检查的一侧垫上垫子。

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3、用自己的另一只手去查乳房。用中间三根手指的指肚在乳腺上平行滑动，要有一定压力，要按一定顺序查。查右侧乳腺应逆时针方向触摸，左侧按顺时针方向。

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4、检查乳头乳晕区时，要用手指向胸壁方向触压。

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5、最后检查腋下，并沿着锁骨上部向腋下触摸，寻找肿大的淋巴结。

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6、1：疼痛并发红热或乳头溢液，可能是良性增生或乳腺癌的表现。
2：可活动的肿块，感觉不与胸腔粘连，可能患一个囊肿或一个纤维腹痛。
3：肿块坚硬、不能活动或感觉与胸壁粘连，乳房有小凹或皱折形成，可能是乳腺癌。

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7、乳腺癌早期，通常无症状。但在肿瘤生长过程中，可能会有如下表现：
1.乳房痉痛或压痛
2.腋窝肿胀
3.乳房肿块，会有针刺般的感觉
4.乳房明显变平
5乳头凹陷，或呈酒窝样变化
6搔痒或有烧灼感