孕晚期一天吃一个鹅蛋

文章插图
【孕晚期一天吃一个鹅蛋】吃鹅蛋是清胎毒的。孕早期，三个月以前吃一次，孕晚期37周以后吃一次。
一天一个。

鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。
1、鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产前两个月,吃鹅蛋可以去胎毒, 宝宝不容易得皮肤病。
而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。
2、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用。

这个问题文档很有意思。鹅蛋很有营养，只要是饿了就可以吃啊，但是鹅蛋不容易消化，不要多吃，晚上最好不吃。