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1、堆谐舞:堆谐舞是日喀则西部到阿里整个地区的圆舞曲,是一种载歌载舞的歌舞形式;2、锅庄舞:锅庄舞之指的是圆圈歌舞,跳舞时男女各排成半圆,手拉着手起舞;3、弦子舞:弦子舞时最早起源于巴塘,在唐朝时就已出现,跳舞时围成圆圈,由弦子伴奏 。
云南藏族三大民间舞蹈指的是1、堆谐舞
堆谐舞最早流传于雅鲁藏布江流域,是日喀则西部到阿里整个地区的圆舞曲,后来逐渐兴盛至拉萨,“堆”在藏文中是西部的意思,“谐”则是“歌舞”,是一种载歌载舞的歌舞形式,但是在表演的时候可以只唱不跳,或者是歌舞皆不用,仅仅只用乐器 。
2、锅庄舞
锅庄舞在藏语中的意思是圆圈歌舞,主要分部在西藏昌都、那曲以及四川阿坝、甘孜等藏族聚居区,在跳舞的时候大多男女各排成半圆,手拉着手,由一个人领头,男女一问一答式反复对唱,之舞蹈的形式是先慢后快 。
3、弦子舞
弦子舞流行于四川、云南邓生的藏族地区以及西藏昌都一带,最早起源于巴塘,早在唐朝的时候就已出现,跳舞的时候人们围成圆圈,领舞者边唱歌边跳舞,用弦子伴奏,其他人跟随,跳动过程中时候向内聚拢,散开,还会挥动长袖,极为优美 。
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