1.宝宝吃奶时妈妈什么感觉
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1岁多应该多吃饭,还是多吃奶?
娇娇刚满一岁三个月,妈妈一直坚持母乳喂养,随着宝宝辅食的不断添加,糖糖的母乳吃的越来越少,妈妈觉得带娃轻松了很多 。
前段时间,婆婆忙完家里的农活,过来帮忙带娃 。
吃午饭的时候,看见娇娇妈妈一直在给孩子喂饭,心里有些不满:“孩子还小,应该多吃奶,才有营养,你一直给孩子喂饭,她哪还有胃口吃奶了!”
娇娇妈妈被婆婆说的一愣,孩子都满一岁了,母乳虽然好,但早就不能满足宝宝成长的营养了,当然要多吃饭才能长高了 。
“妈,孩子一岁多了,多吃饭才能长高呀!”娇娇妈妈一边说,一边给娇娇喂饭 。
婆婆看着就气不打一处来:“不就是吃你点母乳吗,我给我孙女买奶粉,你看娇娇现在都瘦了!”语气很强硬 。孩子直接被吓哭了 。
后来,娇娇妈妈直接给一个做儿科医生的同学打电话,询问宝宝1岁多,到底是多吃奶,还是多吃饭 。
同学给出的答案是:
最好一半一半,各占50% 。
1岁多宝宝吃饭吃奶各一半,“细节控”妈妈注意这几点:
【宝宝喝奶水孕妇什么感觉】《中国居民膳食指南》指出:
1-2岁宝宝,一多半的能量补充来自辅食,每天还需要500毫升的奶 。
宝妈想让一岁多的宝宝在饮食上营养均衡,健康成长,还需要在饮食上注意几个细节:
母乳和配方奶必不可少
宝宝一岁之后,无论是母乳喂养,还是奶粉喂养,仍是宝宝不可缺少的重要营养来源 。每天还需要给宝宝500毫升左右的奶,占日常摄入的一半比较好 。
循序渐进增加固体食物比例
宝宝1岁左右,固体食物占营养来源的一半 。
1岁多的宝宝,正处于萌牙期,乳牙还没有长全,不能吃太坚硬的食物,所以在辅食上宝妈需要以细、软、烂的食物为主 。
可以适当加一些固体食物,能够锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力,缓解出牙时的不适感觉 。
辅食逐渐多样化
给宝宝添加辅食的时候,需要注意营养的均衡,不仅需要蛋白质、脂肪、热量的补充,还需要膳食纤维、微量元素的补充 。
宝妈可以适当给宝宝添加蔬菜碎、水果碎,不仅有助于宝宝的消化吸收,还有助于宝宝的排便 。
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