许多孕妇都有过胎梦,尽管不少人都表示那只是个梦,不能当真,但也有不少人承认,清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示 。胎梦,你信吗?
新婚的戴女士梦到与一个漂亮可爱的小女孩一起玩耍,当时并没在意,但没过几天,她就被确定怀孕了,于是,遇到人,她便会讲起自己这个“特准”的胎梦……
怀孕3个月的小珍却在为自己某天晚上做的噩梦而担心,她梦到生出的宝宝虽然可爱,但左手却有6个手指,尽管家人都安慰小珍“这只是个梦”,但小珍仍很担心,怕生出的宝宝是畸形……
许多孕妇都有过胎梦,尽管不少人都表示那只是个梦,不能当真,但也有不少人承认,清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示,既有好也有坏 。因为目前妇产科或精神科等相关领域,尚未有人对于胎梦做出正式回应,在没有言论和著作的情况下,准妈妈们大多都是在网站讨论区上得知“胎梦”,然后开始互相交换胎梦的经验 。那胎梦,你信吗?
如何认识你的胎梦?
胎梦,通常包括孕妇自己做的梦,和丈夫及父母等家人们做的梦 。
大部分人把胎梦分成四大类:动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦 。每一种梦中物都可同时预测生男或生女,如做龙胎梦表示吉利,是权势和金钱的表征;梦中看到龙角表示生儿子,看到龙尾或抱住龙身则是生女 。
诸如此类的对于梦中的情境或出现物体的解释,就是一般人所谓的“解梦” 。专家的看法是:“所有符号的象征意义,或可能性的解释,必须先根据梦本身的意象脉络,以及做梦者对意象的反应才能确认,之后再检视这些解释如何与做梦者清醒时的生活相关 。”原来不是单纯地说梦到什么就一定是代表什么,还要参照做梦孕妇的生活,所以解梦需要深入梦里、梦外,否则就一定不准了 。
许多精神分析学家都强调,梦对我们生存、心理健康、创造发展等具有很大的影响 。汪淑媛教授说:“多数人都没有与梦沟通的能力,因为大家认为梦很难懂,它有特殊的语言 。其实每一个人都可以是佛洛伊德,只要你用心去和你的梦沟通 。”
为什么会做胎梦?
专家说,日有所思,夜有所梦,怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事 。但是,有的孕妇常常因做梦过多影响了睡眠,白天精神不佳,有时还做些惊恐、吓人的噩梦,则对自己和胎儿都不利 。
孕妇在孕期有这样或那样的心理压力或思想负担是正常的 。诸如:怀的是男孩还是女孩?也有的孕妇顾虑胎儿是否健康,会不会有发育异常或畸形,特别是有的孕妇在怀孕过程中,因得过感冒等疾病或服用过药物以后,更是疑虑药物对胎儿有影响,因此总会梦到胎儿不健康 。
也有的孕妇,在怀孕以后身体不适体力欠佳,常常担心自己能否承受得了妊娠的负担,担心分娩时能否顺利,会不会发生难产或意外 。各种各样的精神压抑或心理障碍,都使孕妇百思不得其解,造成了失眠、多梦甚至做噩梦 。
好梦伴好“孕”
专家强调,孕妇很容易疲劳,休息和睡眠可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力 。好的睡眠,有助于孕妇缓解精神压力,增强孕妇神经系统和免疫系统的功能,也可降低孕妇产后患抑郁症的几率 。因此,除每晚8小时睡眠外,孕妇还应该在白天至少有1个小时的休息时间 。但同时也要注意,要是每天的睡眠时间过长,就会让体重增加过多,也会增加孕期疾病的发生 。
如果孕妇出现梦多、做噩梦,白天精神不佳,并且因为梦境而产生心理负担,就对孕妇本人和胎儿产生不好的影响,而唯一有效的办法,就是放松身心,正确对待那些不必要的顾虑,消除那些不必要的精神负担,不必把胎梦看得那么神秘,有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期 。
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