4(h2)健康小贴士孕妇贫血除了饮食要注意外,平时也要注意有适当的运动,可促进铁的吸收,改善贫血的情况 。另外,每天保持良好的心情对孕妇来说也很重要,不但可以增强自身机体的免疫力,还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,从而起到预防贫血的作用,同时还能令皮肤红润,面有光泽 。最后,一定不能忘记定期产检 。
【孕妇贫血可以吃桂圆吗】
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