想要宝宝先要放松心情

【想要宝宝先要放松心情】
看过电影《万有引力》的观众，一定记得影片主人公求子心切，每天定时量体温、测排卵，为了怀孕想尽各种奇招的片段。没想到，在现实生活中，竟然也有类似的夫妻。前不久，我就接诊了这样一对夫妻，婚后两人一直想要宝宝，想尽了各种办法，还闹了不少笑话，努力了两年依然没有成功。
努力造人两年失败告终
这对夫妻的经历真是令人啼笑皆非，丈夫30岁，妻子28岁，他们是两年前结婚的。婚后没多久，抱孙心切的婆婆给夫妻俩下了“命令”，希望他们能在半年内成功怀孕。于是，夫妻俩整天为了生孩子的事情精神高度紧张。
他们从网上搜集了很多怀孕的小窍门，并开始实施。网上说女性每个月体温略微升高的日子，就是排卵期，是受孕的最佳时期。于是妻子每天早上定点起来，测排卵，并且用温度计测量自己的基础体温。为此，丈夫还为妻子特意制作了一张表格，里面清楚记录了妻子每天的排卵和基础体温变化，并在基础体温最高的一天努力造人。
更令人啼笑皆非的是，夫妻俩听说倒立的体位可以提高受孕机遇。于是，他们每次房事过后，妻子一定会倒立至少半个小时以上。有一次，妻子实在坚持不住，竟然从床上摔了下来，扭伤了腰部，连夜被送到医院。
还有一次，妻子得了重感冒，连续一个多星期都没有好转。丈夫却害怕妻子吃了感冒药，打乱了生理周期，也怕万一成功受孕，药物副作用会影响宝宝，就坚持不让妻子吃感冒药。就这样折腾了两年多，夫妻俩一直没有怀上宝宝。
放松心情才能成功受孕
为什么这对夫妻经过两年的努力，还是没有成功怀孕？其实，最大的问题就在于，他们对怀孕生孩子这件事实在太紧张了。在门诊中，我遇到过很多夫妻，因为精神压力大，或者工作比较忙，一直没能成功受孕，可是一旦精神放松了、心态调整好了，就自然而然怀上了宝宝。所以，放松心情是成功受孕的首要前提。
其次，这对夫妻每天测排卵和基础体温，并且每个月只在排卵当天同房，显然是不合理的。一般来说，女性在每个月经周期中只能排出一个卵子，而卵子排出后的“保质期”只有一天，这也就意味着每个月只有一天时间可以受孕，而这一天又不像定时闹钟一样会如期而至。所以，如果想提高受孕几率，需要有计划地在女性排卵前后的几天内同房，才可能使精子和卵子相遇而受精。
此外，同房后倒立至少半个小时以上，没有科学依据。正常情况下，夫妻在性生活时，男方将精子送入女方体内后，精子继续游走，穿行于女方生殖道中，与卵子结合。而倒立不一定会提高受孕几率，反而可能发生意外伤害身体。
当然，备孕期如果出现疾病，还是要遵照医嘱服药，没必要害怕吃了药会影响受孕。在月经周期的前半期，服用一些普通的药物，譬如抗生素之类，不会对胚胎造成伤害。
最后我要提醒大家，不孕往往不仅由单一因素造成，更多情况下存在着多方面的可能，比如女性的生殖系统是否健康、男性的精子质量等，需要综合考虑、全面诊治。