优育是每个家庭的希望和责任，而的责任，责无旁贷地落到了夫妻身上 。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本 。
【性生活频繁对优生不利】因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除 。频繁，必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低 。
为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事十分必要，尤其是男方，养精蓄锐更为重要 。这一点，性欲旺盛的新婚夫妇应引起足够注意 。

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