奶睡其实也叫作夜奶 ， 夜奶是妈妈的苦恼 ， 宝宝的享受 。夜奶出现的时间段就在晚上的12点到凌晨6点这个期间 ， 有的时候宝宝会吃很多次奶 ， 一尺就不听 ， 非得吃着奶睡！首先不管是宝宝奶睡也好还是频繁吃夜奶也好 ， 都要讲究一个足够合理且科学的断夜奶时间 ， 只要夜奶断了 ， 那么奶睡什么的自然就改善了！

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因此 ， 想知道宝宝奶睡怎么改的 ， 断夜奶是首要解决的一个问题 。小编给各位爸爸妈妈一个建议 ， 如果你家宝宝6个月之后 ， 9个月以上的话 ， 一定不要频繁给夜奶 ， 夜醒频繁之后宝宝很容易养成奶睡的习惯 ， 所以妈妈们可以在凌晨5点左右喂一次晨奶 。在此期间 ， 如果宝宝奶睡越来越严重了 ， 那么断夜奶势在必行！
宝宝奶睡怎么改
除了宝宝吃夜奶之外 ， 还有就是夜醒 。很多妈妈都不知道该怎么安抚夜醒的宝宝 ， 其实在断夜奶的过程中 ， 相对的也在减少宝宝夜醒的频率 。有的宝宝会因为吃不到奶而夜醒 ， 有的宝宝会因为身体原因、外界原因或者是心理原因和入睡习惯而出现夜醒频繁 ， 然后就吃奶 ， 而后就演变成了吃着奶睡！

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崔玉涛医生也说了 ， 奶睡的宝宝睡眠时间相对较少 ， 而且睡眠也浅 ， 这都是和频繁吃夜奶有关系的 。这样一来 ， 奶睡宝宝容易在夜间醒来哭闹 ， 然后妈妈又给奶吃 ， 同时也加强了奶睡！这样反反复复的哄睡方法只会让奶睡的情况愈演愈烈 ， 想要改掉宝宝的奶睡习惯 ， 你的这样做：
第一 ， 坚定自己的信念 ， 戒掉宝宝奶睡！
很多妈妈都觉得宝宝哭多了会丧失安全感 ， 其实不然 ， 这是因为宝宝并不知道为何不能够吃着奶睡的概念 ， 其次宝宝没有基本的入睡习惯 ， 这个时候宝宝就只会哭闹 ， 他们还没掌握睡觉的观念时 ， 就会觉得吃奶时时刻刻都可以进行 。这个时候妈妈要戒掉奶睡就一定要坚持 ， 不可以心软！

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第二 ， 实在不行 ， 换一个人挨着宝宝睡！
辅助断夜奶和改奶水也是很有必要的 ， 这个时候换爸爸挨着宝宝睡觉 ， 妈妈在宝宝醒来的时候还是给宝宝喂奶 ， 但是请记住一定不要让宝宝含着奶睡 ， 等宝宝习惯之后 ， 他们就会忘掉奶睡这回事 ， 而且爸爸挨着宝宝睡觉 ， 作用可不止一点两点哦！
第三 ， 安抚要比奶睡更重要！
【宝宝奶睡怎么改 崔玉涛为你支招让你一次成功】很多的妈妈在宝宝哼哼唧唧的时候就给奶吃 ， 继而就养成了奶睡的习惯 。这个时候妈妈们其实可以安抚宝宝的 ， 用手轻轻拍打安抚宝宝 ， 或者用奶嘴代替奶睡 ， 如果宝宝彻底醒了 ， 还是要给奶吃 ， 但是这个过程尽量温和就温和 ， 如果宝宝没彻底醒来就不要喂奶！大家多尝试几次 ， 效果就会很明显了！

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