不要大量补钙和鱼肝油
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，对胎儿生长都是没有好处的，除了造成婴儿早熟，还会使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出 。
避开不必要的PARTY
为了孕育健康的宝宝，除了必须参加的PARTY，最好少去聚会 。因为PARTY人多，空气不新鲜，易感染呼吸道疾病 。
避开某些药物
许多药物会使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形 。因此，夫妇任何一方如长期服药的话，不要急于怀孕 。
进行必要的优生检查
在医生的指导下，定期接受母体和胎儿的孕前健康检查，确保母子健康 。

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